有時間刷手機卻沒時間運動？找到樂趣讓運動融入生活
現代人最大的問題就是忙碌。太忙了，忙著幹嘛？有時間刷手機，卻沒有時間做運動？原因就是找不到運動的樂趣......
Author : mednet
打破六大迷思，讓子宮頸癌無所遁逃
根據衛生署最新公布105年死因統計結果，子宮頸癌仍為女性十大癌症主要死因之一，一直以來，子宮頸癌被認......
你的心血管大塞車了嗎？千萬別輕忽這個隱形殺手
早期的心血管阻塞不易察覺，往往成為恐怖的隱形殺手，及早發現異狀可以降低心血管疾病的發生機率，但現代的......
男人！別讓健康走遠了
本文諮詢／陳慶洲醫師 男性十大癌症 肺癌、肝癌、結腸癌位居前三名 根據衛生署最新發布的106年十大死......
做好健康管理，是穩賺不賠的獲利投資
現代人重視積效，生活上要有精準的時間管理、資產上要佈局財富管理，甚至在公司經營上要有企業與績效管理，......
你有健康「好」習慣嗎？管理健康，從年輕開始
文／魏文一（台大醫療機構管理研究所 現任康橋健康管理主任） 在日本，慢性病又稱為「生活習慣病」，可見......
壓力好大？到底有多大 壓力生理檢測為你解答
文／陳慶洲醫師（美國壓力學院American Institute of Stress研究員） 你是不......
連續下雨家裡濕答答！怎樣去除惱人濕氣？
每當碰上連續下雨，相信大家都曾有過衣服曬不乾的經驗，一股霉味充斥房間，為什麼在潮濕環境下，衣服不容易......
哈啾！梅雨季到 噴嚏打不停 過敏還是感冒？
「醫師，為什麼我的小孩一直流鼻水，感冒好久都不好？」 「我的症狀時好時壞，剛起床的時候更嚴重，我的鼻......
促進健康生活 善用網路科技才是真正對策
文/哈佛健康事業董事長王欽堂-經濟日報專欄 日前參加一場由經濟部工業局委託財團法人所舉辦的智慧健康國......
世界高血壓日 多久沒注意爸媽跟自己的血壓了？
高血壓是常見的慢性疾病之一，同時躍居台灣十大死因之列，隨著年齡增長，罹病的比率大幅增加。60歲以上的......
知名藝人腸癌逝，你不可不知的疾病警訊
本文諮詢╱廖本德醫師 根據衛生署的最新統計，結腸直腸癌已經躍居十大癌症死因的第三位，每年約新增7千多......
莫名焦躁？35～50歲女性 4個有1個壓力荷爾蒙異常
哈佛健診撈取過往檢查項目「全套腎上腺皮質壓力分析」，從2006~2016年長達十年的數據，抽樣35歲......
全家吃大餐，哪些食物不適合給長輩吃？
資料來源／「微營養大健康」神經細胞學博士 陳慶洲醫師著 老家人難免會有關節炎問題，關節炎最要避免攝食......
別讓油煙壞生活美學 省力廚房清潔這三招！
你重視抽油煙機的乾淨嗎？據統計，女性罹患肺癌的機率高，廚房油煙是其中的危險因子之一，如果沒有定期清理......
誰說媽媽二度就業不會有好機會？
「小孩終於長大了！」大嫂一臉幸福又驕傲的表情，在家當全職家庭主婦10年有餘的大嫂，最近想要走出家門，......
逆齡的美麗秘方 就在這種關鍵水果身上！
文／謝蕙菁營養師 隨著年齡的增長，常常愛照鏡子的妳，最近是否會害怕看鏡子，深怕被別人看出實際年齡？愛......
上班族對症活力飲 桂圓櫻桃葡萄柚汁
資料來源／二魚文化《上班族對症活力飲》 作者／林秋香 材料： 櫻桃8顆、葡萄柚1顆、新鮮桂圓（或乾品......
新婆媳關係 這樣做就對了！
文／馮怡娟 “安”這個字很有趣，解讀起來就是一個屋簷下、一個女字叫”安”，說明了好比婆媳兩人，一個家......
哪個爸爸最顧家？這個星座第一名
文／Annie（曼陀羅心靈工作室諮詢師） 每一個星座的生命能量表現有所不同，亦反應在扮演父親的角色上......
兩態度+兩原則 教出獨立自主的孩子
文／馮怡娟（女性專欄作家） 最近在網路上看到一封信叫做「現代父母四多：想太多、做太多、要太多、給太多......
為何女人分享式聊天潛藏危機？
文／馮怡娟 吹著初夏涼風的午後，我抓住機會忙裡偷閒一下，帶了兩本一直想看的書就往小咖啡館裡鑽。咖啡館......
你有壓力了嗎？六大方法讓你提振身心！
文／陳慶洲醫師（美國壓力學院（American Institute of Stress）研究員） 現......
流感來襲！營養師：這樣喝就能快快好
名家駐站談營養-吳映蓉博士 台灣營養基金會執行長 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 台灣大學生化科......
消除疲勞的專屬活力飲
消除疲勞 疲勞是現代人的通病，但你知道嗎？有時候疲勞是因為營養不均衡，造成部分腦神經傳導物質不足所引......
6大類植化素，強化自癒系統-III
名家駐站談營養-吳映蓉博士 台灣營養基金為執行長 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 台灣大學生化科......
6大類植化素，強化自癒系統-II
名家駐站談營養-吳映蓉博士 台灣營養基金為執行長 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 台灣大學生化科......
6大類植化素，強化自癒系統-I
名家駐站談營養-吳映蓉博士 台灣營養基金為執行長 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 台灣大學生化科......
營養師教你 蔬果烹飪So Easy
名家駐站談營養-吳映蓉博士 台灣營養基金為執行長 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 台灣大學生化科......