解決臉上問題 拒絕與月亮畫上等號
本文諮詢／林達禮 醫師 當渾圓的月亮變成…
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沒想到最佳抗癌食材是它？
食譜提供／尖端文化‧《陳鴻的功夫豆腐》 …
共食竟也會造成消化性潰瘍？禍首原來是它
消化性潰瘍是常見的消化道疾病，許多人長…
以為健康食物只有綠色嗎？這個白色食物不僅健康還抗癌
食譜提供／尖端出版‧《美人挑嘴》 不僅可…
消暑又清涼 盛夏凍品DIY抹茶果凍
食譜提供／腳ㄚ文化‧早乙女修、蘇富家著《…
消暑新選擇 享受海底世界之美在台灣也可以！
進行浮潛活動，不用到國外，台灣全島都有…
哈啾！哈啾！對於過敏，你了解多少？
內容諮詢／馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主…
健康可以速成嗎？
俗話說人生有夢，希望相隨，但若沒有健康…
罹癌指數靠「腫瘤標記」行不行？
癌症一直是人類健康的大敵，在台灣更不例…
其實這個夏季水果也有高營養價值！
諮詢／張雅莉營養師 食譜提供／《水果…
紓壓餐吃法大公開！
文／節錄自尖端出版《永田孝行餐餐瘦 低G…
你是真胖還是假胖？盲目減重小心越減越重
為什麼大家都說你瘦，你卻還是覺得胖，而…
控制血壓 你可以這樣做
高血壓是常見的慢性疾病之一，同時躍居台…
食物選得好 才能吃得安心！
文／蔡季芳 （知名烹飪家、家事達人） 人…
你幫爸爸注意了嗎？攝護腺異常有年輕化的趨勢
許多子女帶著家中長輩外出吃大餐，在慶祝…
吃鍋也能很健康 一鍋兩吃淨化血液、增強抵抗力
文／擷取自《一鍋兩吃》 林秋香 著 一鍋…
抓住重要關鍵 痛風族也能快樂生活
曾被譽為「富貴病」的痛風已經逐漸平民化…
不要甜蜜蜜！女性十大死因糖尿病高居第三位，不可不慎！
女性十大死因糖尿病高居第三位，已連續第…
來顆梅子吧！擺脫煩燥還能增進食慾！
酸酸甜甜的梅子不僅是孕婦的最愛，更富含…
三招放鬆身體 像嬰兒一樣微笑入睡
👉長年飽受失眠所苦嗎？ 失眠是許多人的夢…
別再相信「看起來很年輕」，生理年齡才是透析器官老化新指標！
你知道什麼是生理年齡？先思考一下，在我…
習慣長時間站立或坐著不動？快補充電解質與水份！
長期久站久坐，小心罹患深度靜脈血栓！適…
肝病、肝功能異常的飲食保健之道
儘量避免以下食物 高糖的食物和油脂。 刺…
你是「亞健康」現代人嗎？
文／謝瀛華 （台灣家庭醫學醫學會理事長、…
今天水喝夠了嗎？每天努力讓自己水水吧！
水對人體的重要性不可小覷，為了自己的健…
想輕鬆退休？那你必須改變五大危險作息
根據內政部統計，台灣的老年人口比例已達1…
益生菌對過敏疾病有幫助嗎？
文 ／姚宗杰醫師（林口長庚兒童醫院兒童過…
睡眠也有大學問
文／游敬倫醫師節錄自新自然主義出版《不…
病都是吃出來的！靠飲食預防高血壓、糖尿病、大腸癌
撰文：醫聯網編輯群 張先生早上7點起床，…
每天都覺得不快樂？小心壓力作祟
生活中無形的壓力，是造成上班族不快樂的…