解決臉上問題 拒絕與月亮畫上等號
本文諮詢／林達禮 醫師 當渾圓的月亮變成在臉上出現，或是凹凸不平的月球表面佈滿臉龐，面對「滿月臉」或......
Author : mednet
以為健康食物只有綠色嗎？這個白色食物不僅健康還抗癌
食譜提供／尖端出版‧《美人挑嘴》 不僅可以用來提味，更可以幫助身體對抗疾病，是促進健康的好食材，這款......
共食竟也會造成消化性潰瘍？禍首原來是它
消化性潰瘍是常見的消化道疾病，許多人長期為其所苦，在尚未發現有胃幽門螺旋桿菌存在的20世紀初，一直朝......
消暑新選擇 享受海底世界之美在台灣也可以！
進行浮潛活動，不用到國外，台灣全島都有適合浮潛的地點，但想要欣賞海底世界前，可別忘了安全至上，熟記浮......
消暑又清涼 盛夏凍品DIY抹茶果凍
食譜提供／腳ㄚ文化‧早乙女修、蘇富家著《低GI烘培易點心》 炎炎夏日，吃一份冰涼的果凍，可說是人生一......
哈啾！哈啾！對於過敏，你了解多少？
內容諮詢／馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達 天氣變化，家人接二連三的噴嚏聲、擤得又紅又腫的紅鼻頭......
其實這個夏季水果也有高營養價值！
諮詢／張雅莉營養師 食譜提供／《水果養生菜》躍昇出版 李曼萍、黃明娟著 入夏的芒果季節，業者紛紛推......
罹癌指數靠「腫瘤標記」行不行？
癌症一直是人類健康的大敵，在台灣更不例外，從衛生署最新公佈的癌症統計資料顯示，癌症對國人的威脅已經與......
你是真胖還是假胖？盲目減重小心越減越重
為什麼大家都說你瘦，你卻還是覺得胖，而拼命減肥？測量自己BMI指數、體脂肪比、腰臀比，了解妳究竟是真......
食物選得好 才能吃得安心！
文／蔡季芳 （知名烹飪家、家事達人） 人要領有畢業證書，作為學歷證明；食物也有畢業證書喔！認識食物是......
控制血壓 你可以這樣做
高血壓是常見的慢性疾病之一，同時躍居台灣十大死因之列，隨著年齡增長，罹病的比率大幅增加。60歲以上的......
吃鍋也能很健康 一鍋兩吃淨化血液、增強抵抗力
文／擷取自《一鍋兩吃》 林秋香 著 一鍋兩吃，蓮藕蜜棗湯＋清燉排骨，一鍋搞定，讓忙碌的現代人淨化血液......
你幫爸爸注意了嗎？攝護腺異常有年輕化的趨勢
許多子女帶著家中長輩外出吃大餐，在慶祝之餘，不曉得為人子女的你，是否也有為爸爸注意身體的健康狀態？根......
抓住重要關鍵 痛風族也能快樂生活
曾被譽為「富貴病」的痛風已經逐漸平民化，不再是有錢人的專利，台灣罹患痛風的人口也逐漸增加，不但人數越......
來顆梅子吧！擺脫煩燥還能增進食慾！
酸酸甜甜的梅子不僅是孕婦的最愛，更富含多種營養成份，像是有機酸、維他命Ｃ、礦物質等，能有助人體新陳代......
不要甜蜜蜜！女性十大死因糖尿病高居第三位，不可不慎！
女性十大死因糖尿病高居第三位，已連續第四年向上竄升，女性不可不慎！ 糖尿病是目前國人常見的慢性疾病，......
習慣長時間站立或坐著不動？快補充電解質與水份！
長期久站久坐，小心罹患深度靜脈血栓！適當運動、補充電解質與水份可降低罹患機率。 習慣長時間久站久坐的......
別再相信「看起來很年輕」，生理年齡才是透析器官老化新指標！
你知道什麼是生理年齡？先思考一下，在我們越來越清楚老化的定義不是有皺紋與白髮時，就能理解「看起來很年......
三招放鬆身體 像嬰兒一樣微笑入睡
👉長年飽受失眠所苦嗎？ 失眠是許多人的夢靨，除了安眠藥、鎮定劑，難道就沒有其他的解救方法了嗎？不妨放......
肝病、肝功能異常的飲食保健之道
儘量避免以下食物 高糖的食物和油脂。 刺激性食品，如辣椒、蔥、芥末、味精。 生魚片和貝類。 任何型式......
今天水喝夠了嗎？每天努力讓自己水水吧！
水對人體的重要性不可小覷，為了自己的健康與美麗，每天努力讓自己水水的吧！ 你是不是從小就不愛喝水，不......
你是「亞健康」現代人嗎？
文／謝瀛華 （台灣家庭醫學醫學會理事長、台北泰安醫院院長 ） 常覺得倦怠、無力、身心不適嗎？但是卻找......
益生菌對過敏疾病有幫助嗎？
文 ／姚宗杰醫師（林口長庚兒童醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師／長庚大學臨床醫學研究所醫學博士） 您知......
想輕鬆退休？那你必須改變五大危險作息
根據內政部統計，台灣的老年人口比例已達10.25％，儼然成為一個聯合國所定義的「老人國」。隨著年齡增......
病都是吃出來的！靠飲食預防高血壓、糖尿病、大腸癌
撰文：醫聯網編輯群 張先生早上7點起床，在早餐店買了三明治和奶茶做為一天的開始；中午的半小時空檔，利......
挑選健康麵包4大訣竅
好吃的麵包隨人喜好非常主觀，但是健康麵包可就有判斷標準，可以分辨好壞。要吃到健康麵包，先要觀察麵包店......
每天都覺得不快樂？小心壓力作祟
生活中無形的壓力，是造成上班族不快樂的主因，一家健檢中心獨家引進一套完整的壓力管理技術，可有效管理好......